Como cuido da minha pele



Quem acompanhou o blog sabe que estou sempre modificando meus cuidados com a pele tanto do rosto como do corpo e cabelos, estou sempre experimentando coisas e modificando os cuidados conforme os resultados dos produtos vão aparecendo.. sempre que possível faço alguma resenha simples e objetiva sobre os produtos.



Quando comecei a usar os produtos na MK  em 2012 a minha pele ressecou um pouquinho, mas depois acho que acostumou, e também tenho que levar em consideração que estou utilizando a linha completa timewise.. continuo utilizando o kit microdermoabrasão [peeling cristal] da Mary Kay duas vezes por semana e uma máscara da linha botanicals para pele normal.. também tem a máscara hidratante da timewise e a máscara even mas estou utilizando os produtos alternadamente então... não tem uma ordem sagrada, mas coloco uma rotina depois de como faço pra vocês verem.

Ja usei o  episol whitegel *-* ameiiiiii supersequinho pra quem tem a pele muito oleosa no verão e sempre nos momentos de cri$e uso o  shampoo de bebe da jhonson's o amarelinho para limpar a pele, já que minha pele é bem sensível.

O tônico que usava para peles sensíveis e com acne é da clean e clear, não me agradei muito, mas dos tônicos para acne foi um dos melhorzinhos que usei. O tônico pure zone anti-cravos que usei da L'oreal também não gostei, nem a esteticista estava conseguindo retirar os cravinhos do nariz =P Também não foi feliz.. O tônico da clearskin eu acho muito forte.. parece que to passando alcool PURO no rosto

Eu usei Azeloglicina na minha pele manipulado uma vez, e deu supercerto, mas quando usei o azelan queimou minha pele.. tive que parar com el, só uso em cima de alguma espnha clandestina que aparece em dias de TPM.

Fiz uma limpeza de pele em casa com uma máscara da avon pra remover os cravinhos do nariz..  não é que nem ir na esteticista - ARIANE - que amo e faz uma mega limpeza na pele, mas ajuda!Uso ele até hoje uma vez por semana pelo menos.

Ja usei o clariderm clear em se falando de histórico cosmético contra manchas, não gostei, achei que ele clareou a pele mas não as manchas porque elas continuaram lá com esse creme.. resumindo coloquei uns 70 pila fora na época porque usei e como não deu o resultado esperado ficou na gaveta e venceu.. e foi pra o lixo.

Pois em histórico de cosméticos antiacne já usei da avon um gel de limpeza antibacteriano que era bem bom com umas bolinhas azuis mas que saiu de linhas não sei porque cargas d'água.. snifsnifsnif.. era o melhor de todos.. ja usei a Linha da clean e clear pra pele sensível mas que descamou minha pele também.. mas limpou a pele bem..  Ja usei a linha profissional da clearskin da avon mas foi muito agressivo pra minha pele mas dei pra uma amiga e pra ela deu certo.. por isso eu digo.. não tem regra..
Ja usei um gel de limpeza da clean e clear que gostei mas é tipo o shampoo da jhonsons então.. fico com o shampoozinho.. ja usei a linha toda da clearskin da avon mas não sou fã nº1.. gosto de alguns produtos claro como o esfoliante e o a mascara aquela que falei ali em cima.. mas o gel de limpeza desde que mudou não gostei achei muito agressivo esse novo..
O kit microdermoabrasão da Mary Kay  é bom, mas se a pele é muito sensível não é indicado.. tem a máscara em gel hidratante da Mary Kay que é boa pra todos os tipos de pele porque hidrata e não deixa oleosa.. outro produto que gosto muito da Mary Kay é o Kit Milagroso: a solução noturna e a solução diurna é boa pra quem tem a pele mista, normal e seca que tem linhas de expressão.

Fora que misturar produtos de linhas de tratamento diferentes um por cima do outro deve dar alguma reação possivelmente (talvez) tipo aplicar um creme e outro por cima.. não sei não sou cosmetóloga, se alguém souber diga por favor.. (por isso a importância da dermato!)

Outros produtos que já usei foram gel de limpeza da renew que não achei grande coisa.. limpa a pele e só mas não deixa a pele com aspecto saudável sabe... um hidratante em gel da linha botanicals noturno da avon, mas fiquei apavorada que o creme corroeu a rosca do potinho =O daí não usei mais (kkkkkkk medo da pessoa) outro creme clareador que ja usei e senti bons efeitos mas que me sairam vários cravinhos- maldita pele oleosa - foi um da avon também mas era um mais antiguinho depois que mudou pra esse mais novo não senti mais o mesmo efeito.. depois desse nem experimentei mais.. desapontamento!outro produto que ja usei bastante em tempos de crise foi a base antiacne da avon  e a loção antiacne antiguinha mas não foi a melhor coisa pra minha pele.. deu uma descamada.. e dá efeito rebote na oleosidade..
O jeito é ir lendo e ouvindo como que reagiu pra tal pessoa e tals mas tem que testar mesmo, ver se vai dar certo por um período de tempo.. porque as vezes o resultado imediato é bom mas não a um prazo maior então.. ATÉ PORQUE TEM PRODUTOS QUE DURANTE UM TEMPO CUMPREM SEU PAPEL DEPOIS A PELE FICA SATURADA..
A melhor coisa são as amostras dos produtos... sei lá temos que dar um jeito porque é muito ruim comprar coisas sem experimentar, depois vai que não dá certo e colocamos dinheiro por água baixo que podia ser utilizado pra comprar outras coisas que também queremos.

O que estou usando hoje em dia:


3 em 1 para pele oleosa MARY KAY.. básico né! esse eu não troco por nada, por mais preguiça que exista nesse corpo para cuidar da pele e tudo mais.. o hidratante MARY KAY companheiro do 3 em 1, mas normalmente uso só a noite, de dia tenho usado o CC Cream FPS 20 mesmo, tudo rosto, pescoço e colo.. sim eles envelhecem tb.. tenho que me lembrar é das minhas mãos... tadinhas!

No verãozão mesmo só protetor solar MARY KAY  porque odeio andar no dia a dia maquiada... ate porque no verão escorre tudo mesmo,então só um rímel e gloss e tá bem bom, ah e as sobrancelhas né.

Depois disso, o que uso de make, quando tem alguma reunião ou to com vontade mesmo é: a base mineral em pó MARY KAY, o corretivo beige 2  ou o iluminador MARY KAY ou os dois.. (eu tenho olheiras pakas.. nada adiantou ate hoje.. eu não durmo direito.. não há milagre! ) Lapis bege ou branco na linha d'água (qualquer marca) e o lápis preto ou marrom t rente aos cílios superiores, da metade ao canto externo e meio esfumado, esse eu adoro! e Rímel tem 3 que eu gosto o Fulsies da Maibellyne e a Ultimate da Mary Kay, mas tenho usado váaarios da  AVON... um tubo por mês!

Pra tirar a maquiagem gosto do Demaquilante da Mary Kay para maquiagem a prova dagua, tipo tirar cílios postiços, se não só lencinhos e 3 em 1 mesmo


MANHA

3 em 1 na hora do banho
hidratante timewise para pele oleosa
solução diurna FPS 25
(todas as manhãs)

NOITE
hidratante timewise
solução noturna


DEMAIS PRODUTOS
(à noite)

KIT MICRODERMOABRASÃO (Peeling Cristal)
+
MASCARA RENOVADORA EM GEL
(2x na Semana)

MASCARA EVEN
(1x por Semana)

MÁSCARA BOTANICALS
(1x por Semana)


Tendências Inverno 2017




Neste inverno as tendências estão atendendo a muitos gostos, dos mais ousados, como o veludo molhado de Prada, aos mais despojados, com a praticidade dos looks esportivos com o aconchego de peças oversized. As jaquetas bomber e perfecto seguem firme no inverno e a novidade fica por conta do modelo doudone, também chamado de matelassê. Continuaremos com os metalizados e casacos mais pesados de pelos sintético, como os de carneiro.

Os xadrezes Tartan marcam presença na camisaria, assim como as golas laço e ascot, que também aparecem em blusas. As saias plissadas em diferentes comprimentos, feitas principalmente em couro, se mantém fortes para o próximo inverno, assim como os jeans com aplicações de patches e as transparências em tule colorido.


Boho Dream

Queridinho das marcas há várias estações o boho continua no inverno com as influências folk e étnicas dos anos 1970 com volumes mais contidos e maior controle e subjetividade na ornamentação.
Motivos florais e naturalistas fazem reverência ao art nouveau, equilibrados em estampas e padrões geométricos do art decó. Os tons terrosos predominam a cartela de cor deste tema, que pede casacos felpudos, como os de pele de carneiro.






Free Rebel

A estética agressiva punk dos anos 1980 aparece em tachas, zíperes, fivelas, rasgos nas roupas e olhos e bocas escurecidos por maquiagem pesada, equilibrados com formas amplas na linha H, característica do do japonismo, em preto e tons de cinzas.
O Sweet Grunge vem forte nesse tema, com barras deslocadas e xadrezes, agora menos próxima do grunge Nirvana e mais perto do high fashion, bem composto, feminino e até romântico. O xadrez, as sobreposições com vestidos soltos e saias longas sem acabamento ou com barras assimétricas apareceram em grifes variadas, de Rochas a Balenciaga, Vetements a Loewe.





Graphic design

Estampas e desenhos com efeito gráfico apareceram em muitas passarelas e de maneiras distintas. Ao seu modo, as marcas usaram efeitos ópticos, cores e combinações de peças para provocar um efeito, seja com listras, faixas ou círculos. O resultado são peças ou looks inteiros instigantes, originais e divertidos.


Animal Print

A temporada internacional do inverno 2017 não poderia ser diferente e o animal print apareceu em vários desfiles. A Givenchy apostou no mix da oncinha com outras estampas de pegada egípcia, destaque para o moletom cropped usado em cima do vestido de outra estampa. Na Michael Kors a oncinha veio nas botas de cano curto. Já a Dries Van Noten trouxe a estampa em diversas peças como blusas, casacos e até um terninho todo de onça.






Slip Dress (Lingeri)

O veludo molhado foi deixado de lado pela moda por algum tempo, mas para a temporada de outono inverno 2017 retorna com tudo.
O tecido tem aparecido bastante junto com rendas promovendo uma brincadeira entre as diferentes texturas.
Em produções com estilo de alfaiataria é uma aposta que agrega sensualidade mesmo aos shapes mais afastados do corpo.



Decote ombro-a-ombro

O decote da vez é o ombro-a-ombro com a melhor inspiração no top Bardot, inspirado na estrela de cinema Brigitte Bardot.
O decote chega para esse outono/inverno com opções para diferentes estilos, tem peças que apostam forte na sensualidade enquanto outras trazem uma pegada mais hippie com batas soltinhas do corpo. Cabe a você escolher o que tem mais a ver com você.


New Order - Streetwear de luxo

Entra o streetwear oversized que ganha roupagem luxuosa, os elementos do mundo esportivo focado em tecnologia e performance anatômica dão o rumo para a moda em busca de praticidade e conforto. Linhas arquitetônicas simples inspiram modelagens que recriam padrões convencionais. Mas o que há de mais novo em termos de desejo de moda são os hoodies e calças oversized, camisetas cropped ou não com frases de efeito numa versão inteligente e sofisticada o suficiente para custar muito, mas próxima o suficiente do DNA das ruas para não perder sua identidade.





Look comfy

Essa tendência vai fazer muitas mulheres sorrirem, pois é praticamente a liberdade para usar peças que priorizem o conforto. Essa tendência vai fazer muitas mulheres sorrirem, pois é praticamente a liberdade para usar peças que priorizem o conforto.
A ideia aqui é combinar saia mídi ou longa com pull de malha ora desabada (na Chanel), ora certinha (na Hermès). Mas sempre tudo monocromático e muito cool.





Moletom fashionista

Você verá muitas combinações intrigantes de blusas de moletom com saias e salto ao melhor estilo fashion.
O moletom vem aparecendo em produções fashionistas há algumas estações e em 2017 parece que se manterá firme e forte durante o outono inverno.
Contar com peças-chave como moletons, com frases ou mesmo opções com diferentes shapes, é incrível.


Tricot

O tricô, assim como o moletom, está vendo seu status de básico ser elevado para fashionista.
A proposta é fazer composições em que haja um contraponto entre a maleabilidade do tricô e a dureza de outros materiais como o couro.
Aquela blusa de tricô que parece feita pela vovó terá vez em vários looks incríveis.


 

Puff Daddy

Mais um inverno forte para as puff jackets, as tradicionais jaquetas muito vistas nos esportes de neve que, nas passarelas, ganham versões com toques mais urbanos para as ruas. As novas versões trazem cortes, acabamentos e materiais muito além do nylon, além de manter a performance de super aquecer.

Blusões de Cadebal (Biker)

É o item que todo o guarda-roupa feminino deve ter. Essa tendência transmite um estilo cool e irreverente de qualquer look de inverno.


Casacos Militares

Os casacos nas cores azul escuro, verde-caqui e vermelho são os favoritos da estação, com aplicações metálicas e bordada ou numa versão mais clean para o dia a dia








Menswear (Alfaiataria)

Calvin Klein, Lacoste, Ryan Roche, Tibi, Self-Portrait e Dion Lee foram as grifes que fizeram suas apostas nos primeiros dias de desfile em NY

A alfaiataria dos novos tempos conserva seu título de elegante, mas abre espaço para as mais variadas criações. O veludo se torna o material para costumes, hora acompanhando por shorts de bolso–faca, hora acompanhados por calças de cintura no lugar. A desconstrução se transforma na grande pedida  revelando tops e paletós de contornos distintos. As saias mídi ganham shapes inesperados, deixando de lado seu jeito sisudo, contornando curvas e revelando uma nova maneira de ser sensual. A camisaria também chega com novidades, ganhando assimetrias e outros detalhes surpreendentes. 



Plissados

O efeito é primordial pra manter o look atualizado. Vantagem: já tem ótimas opções no fast fashion porque não é exatamente uma novidade, mas quase todos os estilistas lançaram mão deste recurso.


Romance Vitoriano

Quando o assunto é romance o babado é essencial. Tem versão de renda na Givenchy, candy por Giambattista Valli e bailarina do Municipal na Valentino
Golas altas, camisolas pueris, mangas bufantes: bem-vindas a cena fashion mais uma vez! E mais uma época entra pro escopo dos fashionistas!



Pescoço em alta

Temporada forte para o pescoço, que ora aparece super coberto e embrulhado por cachecóis ou maxi golas, ora à mostra, decorado por acessórios que vão desde gargantilhas minimalistas a lenços delicados. A Prada foi mais longe e usou a área para pendurar objetos utilitários, como mini carteiras e chaves.

Qual tendência você mais gostou??

Particularmente, curti muitas delas!! Agora pegue o que você gostou e deixe o inverno trend mas com a sua cara!


Beijinhos

Cardápio para emagrecer 10k em 3 meses


Oii minhas flores,

Vou contar pra vocês o desastre alimentar que sou e como na última vez, emagreci 10 kgs em 3 meses com Herbalife. Muita gente pode me criticar, mas ja fiz tudo que é dieta da vida, e não tenho muita paciência na cozinha, então foi a única oisa que me ajudou a perder os kilos sem perder os cabelos.
Gosto muito dessa coisa modinha fitness, mas cozinhas que é bom... ja tentei fazer algumas receitas, mas definitivamnte não tenho muita paciência. E da última vez que fiz dieta diretinho a herbalife me ajudou porque ao meio dia eu nunca ia em casa, e de manhã cedo não consigo tomar café se não for só liquidos, então bingo! 

Primeiro, na vida, quando eu tinha 15 anos eu tive bulimia, e início de anorexia, mas minha mãe descobriu e me deu uns "para-te-quieto" e me "obrigou" a comer, assim, passei de um extremo ao outro, sempre fui muito ansiosa, dai foi direto pra compulsão alimentar, meu carma até hoje. (Recadinho pras mamães, existem psicólogos!) 
Assim, mesmo tendo feito 5 anos de terapia, tanto cognitiva quanto analítica, o problema que eu ainda não consegui resolver foi a alimentação, e é o que mais me incomoda. E com o efeito sanfona, de engorda e emagrece, porque por exemplo, emagreci os 10kg, beleza, engordei de novo, e não foi culpa da Herbalife, tenho plena consciência que quem caiu de boca em pizzas, xis, coxinhas, refrigerantes e chocolates fui eu. Com o fim da faculdade, fim da terapia, fim do meu estágio, deixando de ser o futuro do país para ser parte do presente (caótico, diga-se de passagem) da economia brasileira, cabum! lá se foi todo meu esforço anterior.

Bem clichê, mas é a velha persistência, com herbalife ou sem você emagrece se escolher uma dieta que se adapte a você, mas que a bixa funciona posso afirmar categoricamente que sim, mas, lembre que a herbalife pra emagrecer tm que fazer dieta junto, se só tomar o shake e seguir comendo que nem uma louca vai ganhar peso, porque também serve pra isso, ganhar massa.

Agora, estou tentando voltar (mas não quero perder minha bunda que nem da última vez, então vou pra academia), vou postar aqui pra vocês como era a minha alimentação, e como está agora, até eu começar o meu Desafio Vip 90 dias ( para isso me cadastrei na Herbalife para comprar com desconto - quem quiser também me escreva no formulário ao lado ;) ).
Tenho amigas nutricionistas que não concordam com a Herbalife, por seus vários motivos, mas me ajudou, quando nenhuma dieta estava mais funcionando, isso é só um ponta-pé inicial, pra manter tem que reeducar. Eu não sou contra a Herbalife sabe porquê? A gente come tanta porcaria, transgênicos cheios de agrotóxicos e achando que esta de alimentando muito bem obrigada, tomando coca-cola, e mil coisas. O que eu sei é, tudo o que é demais faz mal, então se quiser faça seu desafio 90 dias, veja seu resultado, mas com foco que um dia você vai conseguir comer direito, com alimentos orgânicos, e tals. #umdiachegaremoslá


Meu cardápio era mais ou menos assim:
Opção 1
Café da manhã(7h): Shake chocolate com café e leite em pó
Lanche(10h): 1 pão de queijo e uma xícara de café sem açúcar
Almoço(12h): Espaço Vida Saudável Camila SM.
1 copo de NRG
1 copo de Chá Verde com Fiber Concentrate
1 tigela de NutriSoup
Lanche(16h): Barra de Cereal ou Tapioca de frango ou 1 pct Club Social
Jantar(20h): Omelete ou sanduíche natural e suco natural.
Ceia(23h): Uma fruta com um iogurte se muita fome.
Opção 2
Café da manhã(8h): Cappuccino com uma torrada integral
Lanche(10h): café ou chimarrão sem açúcar
Almoço(12h): Espaço Vida Saudável Camila SM.
1 copo de NRG
1 copo de Chá Verde
1 copo de Shake
Lanche(16h): Barra de Cereal ou 1 pct Club Social ou 1 fruta
Jantar(20h): 1 tigela de NutriSoup
Ceia(23h): Uma fruta com um iogurte se muita fome.


E vocês, que dietas fizeram e deu resultado? Já fizeram dieta com Herbalife? Me contem nos comentários

Beijinhos 

Use Veludo!



É o que vemos em todos os lugares na internet. Mas você sabe como usar, que peças mais combinam com você? Não só porque está na moda que temos que sair enlouquecidas comprando todas as peças de veludo que encontrarmos, até porque um guarda roupa funcional vale mais que um abarrotado de peças que não combinam entre si.
O brilho e a textura do veludo molhado deixam tudo mais luxuoso e com movimento charmoso em tons dramáticos como os muitos azuis marinhos vistos em marcas como Prada, Fendi e Phillip Lim e cores vivas, caso do mostarda da Vetements, o vermelho da Opening Ceremony ou o verde da Gucci.
Por isso selecionei algumas imagens de peças super usáveis e que realmente gostei do look como um todo. Espero que gostem!

Cropped pra que te quero!! Com hot pants, com saia longa, com shorts e tênis *-* tudo de bom!
 As "brusinhas" também! Manga longa então, nem se fala! Linda e quentinha #muitoamor
 Na aposta de saia + botões também fica lindo <3
  A legging e o Inverno! Um caso de amor mexicano!!
 O blazer para as mais ousadas e finas #partiubancarabrogueiraporaí
 As calças, em especial a flare!!!!!
 Sainha + T-shirt + Coturno = <3
 



Espero que tenham gostado!


E você? Qual sua peça favorita em veludo??

Beijinhos


Seja Vintage

Nossos avós faziam e nós também podemos cultivar esses velhos hábitos. Faz bem pra nós e pra natureza!!!



Muita gente acha que o passado é algo chato, mas podemos encontrar muitas dicas incríveis de como viver uma vida mais verde e com mais qualidade.

Caminhe mais


Nossos avós andavam bem mais do que a gente. Porque ir na esquina comprar pão não precisa ir de carro! Caminhar é bom para o corpo e para a mente. Caminhar melhora a sua pressão arterial, aumenta a sensação de bem-estar liberando muita endorfina, e se quiser faça uma caminhada umas três vezes por semana e terá uma vida longa.

Cozinhe mais em casa


Cozinhar pode ser algo relaxante e prazeroso. Além disso, é um hábito que pode ser saudável, pois você escolhe os ingredientes e controla o modo de preparo. Assim você controla até as calorias se quiser!! Tem cada receita fit maravilhosa pra gente testar no instagram, ou até mesmo as receitas de comidas para festas, das entradas às sobremesas. Aproveite e acozinhaterapia, é uma belezal.

Cuide de um jardim


Tudo bem, muitos não têm espaço para ter um super jardim como nossos avós tinham. Mas uma planta ou flores em um vaso já fazem diferença. O objetivo é ter um hobbieterapêutico. Existem modelos no Pinterest de hortas verticais, em canos, garrafas PET, etc. Use a criatividade e você ainda ajuda o meio ambiente, e consumindo menos agrotóxicos nos temperos como salsa, pimenta, manjerona, manjericão... a lista de opções é imensa. Fora que ter flores em casa é um conforto para os olhos!!!

Escreva cartas


Nós sabemos: faz bastante tempo que você não pega uma caneta e um papel e escreve uma carta pessoal para alguém importante e a coloca no correio. Pense que escrever uma carta hoje em dia demonstra atenção.Quando viajar mande cartões postais, ou no natal mande seus cartões para seus parentes pelo correio, é um mimo <3

Faça mais uso de remédios naturais

Resfriado, tosse, dor de garganta? Por que não tentar remédios naturais primeiro, como nossos avós? Por exemplo guaco com sal para gargarejo, ou um chá de carqueja branca para o estômago. Ainda tinha um xarope que minha avó fazia (que vou ter que desenterrar a receita) que curava qualquer gripe.

Cuide de suas roupas.


O que pensamos quando vemos um furo em uma blusa é 1) jogar fora; ou 2) simplesmente não usar mais. Isso é uma perda de dinheiro e também uma agressão ao meio ambiente. Nos tempos dos nossos avós, remendar e reutilizar era muito comum. Adotar esse hábito é algo que tem muito a ver com sustentabilidade, com consumo responsável. Há também espaço para a criatividade: quando não dá mais para remendar, transformar uma peça em outra ou dar uma outra utilidade a ela também é uma boa solução. Como, por exemplo, a meia-calça

E se você estiver inspirado pelo “reutilizar”, por que não fazer compras em um brechó? Aqui em minha cidade tem um brechó Paroquial que já comprei casaquinhos jeans por três reais e blusinhas boas e algumas com etiqueta por até cinco reais.. porque não aproveitar. Existem peças que são atemporais, por isso vá nos grupos de desapegos, nos brechós da liga de combate ao câncer, nas igrejas... Quem garimpa consegue ótimas coisas com precinho lá embaixo, e ainda ajuda o financeiramente uma entidade beneficiente.

Aproveite mais o sol


Moramos em um país tropica, e temos boa parte dos dias ensolarados e com bom tempo para secar a roupa naturalmente, no varal, como nossos avós. Utilizando menos a secadora, diminuímos o gasto com energia. Além de ser bom para o nosso bolso, também é bom para o meio ambiente, pois reduzimos nosso impacto sobre ele. De forma geral, tente ser mais consciente a respeito do usos de seus eletrodomésticos.

Utilize as coisas até que elas se acabem


Nossos avós não trocavam de TV assim como trocamos de camiseta. Eles usavam até todos “pifarem”. É esse pensamento que devemos ter. Comprar menos e utilizar até quando puder. Assim você não estará contribuindo para aumentar o tamanho de nossos aterros.

Recorra à cozinha na faxina

Nossos avós encontravam na cozinha soluções para a sujeira. Recorriam muitas vezes ao fermento (bicarbonato de sódio) e ao velho conhecido vinagre. Esses tipos de produtos agridem muito menos a natureza, e são tão eficientes quanto.

Gostou das dicas da vovó? Eu A-D-O-R-E-I, porque ter consciência hoje em dia é tudo.

Fonte: Bioterra
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...